2023年3月10日下午14点，阳光心理服务中心的老师和工作人员为闸口街道东门社区里的25名居民朋友们们开展我助妇儿康·莫愁心理关爱工程项目：阳光心态讲座。

通过走进社区，开展阳光心态心理健康知识讲座，帮助居民们认识到保持心理健康的重要性，让大家学会调节自己的心情，保持积极向上的心态，愉快的心情从而更好的健康生活。

    活动开始，主讲老师询问大家：“请问在座的各位知道什么是健康吗？”有位居民举手说道：“身体健康，心理健康，思想健康。”老师说：“是的，除了身体健康，心理健康，现在世界卫生组织也提出了有关健康的概念：除了躯体健康、道德健康、社会适应良好外、还要加上心理健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。随着时代的发展，社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也是非常重要的。那么大家知道心理健康的标准吗？为什么要重视心理健康呢？”一位居民回答道：“心理健康很重要，因为如果一个人的心理健康出了问题，他会产生危险行为，除了危害自己的生命健康，也会威胁到别人。”老师：“看来大家的意识都很棒，心理健康也就是指良好的心理状态，而良好的心理状态并非一成不变的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳的心理功能状态就能称之为心理健康。

    活动的最后，老师请大家分享一下今天课堂的听讲收获，居民表示：“自己学会了四个健康和心理健康的标准，回家以后要做健康的传播者，帮助他人。”有的居民表示：“今天的讲座照亮了我的心灵，我知道了如何去积极阳光的面对生活和困难，浑身充满了力量。”活动结束大家都很不舍，希望可以继续学习我们的心理健康讲座，老师也为大家送上我们准备的奖品，活动圆满结束。