淮安心理网2017年12月3日电 （记者 卫佩民）

Hi，大家好。欢迎收看本期阳光公益，这里是阳光瑜伽班。不知不觉已是冬日，天气也变得越发寒冷，但，爱心妈妈仍是雷打不动的准时来到了瑜伽班。因为阳光心理服务中心已经成为了爱心妈妈们的第二个家，即使冬日酷寒，但在这里他们依旧能感受到如春的温暖，如夏的热情，如秋的恬静。

由于天气转寒，阳光中心特地为爱心妈妈们准备了一套健美热身操，由淮师大学生志愿者彭念和邹梦凡还有孙敏老师负责领舞。在她们赖心的引导下，妈妈们很快就学会了一小段。随后，伴着激情的音乐，妈妈们跳起了健美操，随后室内很快就温暖如春，妈妈们都暖和了起来，冬日侵入身体的寒气还有生活工作带来的烦恼和压力仿佛也统统被排出了体外。跳完健美操后，大学生志愿者毛洪杰为活动准备了《感恩的心》手语，妈妈们学唱歌的同时感受到中心老师和政府的爱！在妈妈们的强烈要求下，中心孙敏老师和卫佩民老师跟妈妈们进行了心理交流。大家围坐成一个圈，卫佩民老师让妈妈们每个人自我介绍一下并说一句最想说的话！给她们每个人录了一段视频，让妈妈们有了做演员上镜头的感觉！妈妈们各自都诉说着对中心老师和政府的感谢！说阳光心理咨询服务中心给她们带来的转变和快乐，还有孩子们还可以来这里免费参加学习辅导班！在这里还能学习到很多心理的知识和生活的技能！也有静下心来释放压力的书法班和手工班！你一言我一句地不停交流着一周的趣事与烦恼，而中心的老师们则在一旁倾听并不断解答妈妈们的难题。

时间飞逝，本期的活动又结束了，老师们和大学生志愿者们送着妈妈和孩子们陆续离开。本期阳光心理瑜伽课程公益受益13人,阳光心理人衷心希望每位爱心妈妈都幸福快乐每一天！

阳光心理咨询服务中心咨询热线：15189645078