淮安心理网2017年11月9日电 （记者 毛洪杰）

Holle，大家好！本期阳光公益带你继续关注单亲妈妈，这里是本期阳光心理咨询服务中心的爱心瑜伽班。本期瑜伽班，孙敏老师对爱心妈妈们的瑜伽动作及吐纳方式进行了更加深入的指导，妈妈们也越来越得要领，并能借练习瑜伽以释放压力，增强体质。瑜伽课程结束之后，一直陪伴在妈妈们身旁的卫佩民老师，继续为妈妈们做了舒适的催眠练习，有的妈妈进入的很快，都能听到鼾声了！催眠疗法也让妈妈们得到了片刻的安宁，缓解了生活工作给她们带来的压力！结束之后，妈妈们也会相互交流交流一些瑜伽心得和一些生活琐碎，还有教育孩子的方式！而中心的老师们时常为她们出谋划策，为遇到困难或者心理困惑的妈妈们排忧解难。

妈妈们因为有了阳光心理的老师的陪伴像找到亲人找到了第二个家！阳光心理也因为有了这些妈妈们而更加温暖和热闹非凡，相信爱心妈妈们会因为有阳光心理的老师们的陪伴渐渐走出心里阴影！阳光心理的老师们也将会不懈努力的为妈妈们提供及所能及的服务！

本期阳光心理瑜伽课程公益受益14人,阳光心理人和大学生志愿者们衷心希望每位爱心妈妈都幸福快乐每一天！

阳光心理咨询服务中心爱心热线15189645078